ストレート首（ネック）
皆さんのなかで普段、睡眠のときに高い枕を使っている方はいませんか？高い枕を使っていると首が圧迫され、首・肩に…
ブログ
リセットポール
皆さん、リセットポールを使ったことはありますか？ポールの上に寝転がってゴロゴロすることで簡単に背中、…
肩こり セルフケア
肩こりの方に日常の生活を聞いてみるとデスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事といった方が最近多くなってきま…
こむら返り（足がつる）
こむら返り（足がつる）最近少しずつ朝晩が寒くなってきてますが、寒くなるとこむら返りの相談を受けることが増えて…
骨盤の歪みから起こること
骨盤の歪みからどんなことが起こるのかご存知でしょうか？骨盤の歪みから以下の症状が出てくることがありま…
トリガーポイントマッサージ
皆さん、「トリガーポイント」という言葉を聞いたことありますか？●…
抱っこ疲れ
子供を抱っこして疲れているお母さんで、肩こりで辛い方は多いのではないでしょうか？抱っこする姿勢は、子…
根本治療に力を入れています。
症状が悪化している方、マッサージ・ストレッチしてもなかなか痛みが取れない方はお身体の歪みが根本の原因かもしれ…
慢性の肩こり
慢性的な肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。肩が凝る人の原因の一つとして、身体の歪みによる姿勢の…
足のむくみ（ツボ押し）
今日は足にむくみを感じている方に、お勧めしたいツボ押しです。ツボの位置を覚えてテレビをみている時や入浴後など…
